Доверие в тайцзи-цюань

Доверие в тайцзи-цюаньВыполнение формы тайци-цюань напоминает многоголосную фугу, где порядок и количество голосов зависит от слуха исполнителя. Со временем самый отдалённый из этих голосов, который раньше казался случайным, не подлежащим распознаванию, находит место в общем звучании: именно тогда мы начинаем замечать, что форма не зависит от внешнего движения, никак не полагается на него, и в принципе способна выглядеть как угодно. Более того, форма может вообще никак не выглядеть, оставаясь при этом собой. Движение - следствие формы, а не её содержание. Как только это становится ясно (прежде всего - на уровне тактильном и моторном), карта тайцзи-цюань теряет прежние очертания, и человек ясно видит что происходит во время занятий.

Прочитать полностью

Сила слова: как творить на уровне слов

Сила слова: как творить на уровне словПоразительно сколько людей признают, что мысли материальны, но никак не используют это в своем ежедневном опыте, но еще более парадоксален другой факт – насколько немногие из нас серьезно относятся к словам, которые они ежедневно употребляют. А между тем, мы творим наш опыт и нас самих на четырех уровнях одновременно: действия, мысли, состояния и слова, которые буквально окрашивают реальность в те или иные краски. Сегодня – это то, что ты делал и думал в вчера, а завтра – это то, что ты думаешь и делаешь сегодня. Если вы хотите, чтобы завтра ваши дела были отлично, превосходно, восхитительно и просто прекрасно, начинать надо сегодня. Это не самообман – это осознанный выбор творить на уровне слов, которые имеют силу не меньше, чем мысли или действия...

Прочитать полностью

Ребёфинг

РебёфингРебёфинг – техника дыхания, разработанная более 40 лет назад известным американским ученым Леонардом Орром. Название техники произошло от английского термина rebirthing, что в переводе означает «второе рождение», и очень точно характеризует её основную цель – избавление от негативных, в большинстве своем подавленных переживаний с помощью дыхания. За свою жизнь человек переживает много негативных эмоций, драм, травмирующих психику событий (к ним относится и момент появления на свет). Большинство из них сознательно подавляются нашей психикой, течение жизненной энергии в теле искажается, некоторые эмоции, спрятанные глубоко в подсознании, порождают ненужные страхи и фобии...

Прочитать полностью

Первый контроль

Первый контроль— Я вижу, ты до сих пор бесцельно растрачиваешь энергию на различные глупости: высказываешь недовольство, споришь по любой мелочи, выражаешь злобу. Видимо уже пора рассказать тебе о технике «первого контроля». — проговорив это, старик посмотрел на меня как-то странно, словно оценивая, подхожу ли я для слов, которые он собирался сказать. — Всего существует семь уровней контроля. Когда человек осваивает хотя бы шесть, он становится настолько сильным, что может делать со своей реальностью, казалось бы невозможные вещи. Человеку не обязательно осваивать уровни контроля последовательно. На это ему понадобилась бы целая жизнь...

Прочитать полностью

Фундаментальные принципы саморазвития

По результатам моего опыта, фундаментальные принципы саморазвития получаются такие:
1. Развитие "себя" - это развитие всего, что находится в пределах твоего тела.
2. Развитие происходит через познание, познание - через наблюдение.
3. Чтобы эффективно наблюдать за телом, необходимо физически не двигаться.

Прочитать полностью

Синдром «открытия третьего глаза

Синдром «открытия третьего глаза»Сегодня йога тонет в море разнообразных мистификаций. Вместе с ней в псевдосакральных знаниях захлебываются новички, а иногда даже некоторые профессионалы. Мы привыкли воспринимать йогу как дисциплину, открывающую для нас архитектуру тела. Мы много говорим о духовности. Психологический же аспект йоги в нашей стране пока остается не столь популярным. У этого есть своя логика: более ясное представление о воздействии йоги на психику моментально повлекло бы за собой разрушение массы мистификаций, которые для многих практикующих пока остаются привлекательными.

Прочитать полностью

Почему мужчины идут на войну

Почему мужчины идут на войнуПочему мужчины идут на войну, летят в космос, дрессируют тигров, покоряют горные вершины, спускаются в шахты? Почему, наконец, они влезают в драки, чтобы восстановить справедливость, или превышают скоростной режим? Что заставляет мужчин вечно жаждать победы, бороться, преодолевать препятствия, гнаться за статусами и постами? Ответ прост - тестостерон, именно этот гормон отвечает за сексуальность, волю к действию, к лидерству и обуславливает многие мужские потребности. В детстве у мальчиков зачастую это проявляется в желании что-то сделать самостоятельно: «Я сам»,- упорно твердит ребенок. Такое желание нужно поддерживать, и не обижать ребенка своей неуместной помощью - ему важно проявить свое начало и сделать это самому.

Прочитать полностью

Повторяющиеся проблемы, как от них избавиться?

Проблемы есть у нас всех. Большие и маленькие, болезненные и не очень. Какие- то проблемы приходят и уходят и больше не повторяются. Другие проблемы повторяются с завидной регулярностью и мы не можем понять, почему. И как от них избавиться? Как выйти из цикла повторения неприятных и очень неприятных ситуаций? Как разорвать этот круг? Люди начинают роптать на судьбу, считать, что их сглазили, навели порчу, что мир враждебен к ним, что причина их страданий вовне и они к ней не имеют никакого отношения. К сожалению, самообман еще никому не помог.

Прочитать полностью

Установка меняет смысл неудачи

Установка меняет смысл неудачиУстановка на данность делает неудачи очень болезненными, она еще и не способна указать вам хороший путь к их преодолению. Если провал означает для вас отсутствие компетентности или потенциала — то есть вы есть неудачник, — что можно после этого сделать? В одном исследовании мы спрашивали семиклассников, как они реагируют на неудачи в учебе — скажем, на плохую оценку за контрольную по новому предмету. Школьники с установкой на рост, как можно было ожидать, говорили, что после этого они начнут усерднее готовиться к следующему тесту. Обладатели установки на данность заявляли, что к следующему тесту они будут готовиться меньше. Если у тебя нет нужных способностей, зачем тратить время впустую? А еще, сообщали некоторые из них, они всерьез подумают над тем, как можно списать!

Прочитать полностью

Энергологические Заметки реализации Целей

Энергологические Заметки реализации ЦелейБез Цели ни чего в этом Мире не существует, потому что Цель + это Устремление, а Устремление + это Движение, а Движение + это Жизнь. Соответственно, для любого дела (действия, шага, мысли и т.д.) обязательн 4000 о нужна Понимаемая Цель. Там где нет Цели Вашей (созданной от Вас), обязательно будет Цель не Ваша. Т.е., если Вы что-то собрались делать, то Вы можете реализовывать и достигать Ваши Цели (если таковые поставили и двигаетесь в их реализации) или не Ваши, если Цели себе не поставили, но что-то делаете. Таким образом, Вы можете либо Развивать Себя, либо развивать кого-то другого, т.е. идти не туда куда хотели бы именно Вы! Нужно учится создавать именно Свои Цели и двигаться к их реализации!

Прочитать полностью

Приветствую всех пользователей и Добро Пожаловать на сайт!